하지 근육 강화 운동법 등 전문적 교육 제공
오는 26일부터 6월 28일까지 10주간 진행 예정

충주시, 맨발걷기지도자 양성 과정 실시

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사진제공=충주시 / 맨발걷기지도자 양성 과정 홍보 포스터
사진제공=충주시 / 맨발걷기지도자 양성 과정 홍보 포스터

[더페어] 박희만 기자=충주시가 바른맨발걷기방법과 맨발걷기지도방법 등을 배우는 '맨발걷기지도자 양성 과정'을 진행한다고 1일 밝혔다.

맨발걷기지도자 양성 과정은 충주시보건소와 평생학습과의 협업으로 오한진 가정의학과 교수를 비롯한 한국워킹협회의 전문 강사들을 초빙해 오는 26일부터 6월 28일까지 총 10회로 진행된다.

수업은 주 1회 오후 2시~4시까지 충주시평생학습관 대회의실에서 진행된다.

교육은 오한진 가정의학과 교수의 '맨발걷기 안전수칙과 하지근육강화 운동법'이라는 주제의 강의를 시작으로 '맨발걷기의 효능 및 장점 12가지', '맨발걷기의 정석 어싱 Earthing', '지구와의 접속 맨발걷기로 성인병 치유 가능성' 등 맨발 걷기와 관련된 다양하고 전문적인 내용으로 운영될 예정이다.

신청을 원하는 충주시민은 오는 19일까지 충주시평생학습과 홈페이지에서 맨발걷기지도자 양성 과정을 신청하면 된다.

사진제공=충주시청 / 충주시 브랜드슬로건
사진제공=충주시청 / 충주시 브랜드슬로건

시 관계자는 "건강도시 충주 조성과 시민의 건강 증진을 위한 여러 가지 프로그램들을 운영할 예정"이라며 "시민 여러분들의 많은 참여 부탁드린다"고 말했다.

한편 충주시는 지난달 29일 충주시청 중회의실에서 건강도시 조성을 위한 충주시 건강생활실천 협의회를 개최했다.

이날 회의는 2023년 건강생활실천사업 추진성과 보고 및 2024년 핵심사업 설명, 기관별 협력 사항 협의 순으로 진행됐다.

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